FASCINACIóN ACERCA DE ACTIVIDADES DE PAUSAS ACTIVAS

Al inhalar y exhalar a través de la trompa, los estudiantes se pueden tender en el suelo y poner un objeto sobre el estómago. La idea es observar el mejora y la caída de este objeto para mejorar la atención.La idea es inhalar en cuatro tiempos. Se aguantan cuatro segundos y se exhala lentamente en cuatro tiempos. Se puede aumentar la retención